ผมหงอกเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีแก้ป้องกันได้อย่างไรบ้าง

0
833

ผมหงอกเกิดขึ้นได้อย่างไร และมีวิธีแก้ป้องกันได้อย่างไรบ้าง

ผมหงอกนั้นถือเป็นปัญหาสำคัญสำหรับผู้หญิงแทบทุกคน เพราะทุกคนล้วนแล้วแต่ไม่มีใครอยากให้ตัวเองมีผมหงอก เพราะเมื่อไรที่ผมเริ่มมีหงอกขึ้นมา นั่นเป็นสัญญาณ ที่กำลังบ่งบอกว่าคุณกำลัง แก่ และเรารู้กันหรือไม่ว่า ผมหงอกนั้นเกิดขึ้นได้อย่างไร และเรามีวิธีป้องกันผมหงอกได้อย่างไรบ้าง

สีผมของคนเรา เกิดขึ้นจากเซลล์ Melanin ซึ่งเป็นเซลล์ตัวเดียวกับสีผิวของคนเรานั่นเอง เส้นผมของเราจะประกอบไปด้วย 3 ส่วน คือ ชั้นใน ชั้นกลาง และชั้นนอก และเซลล์ Melanin อยู่ในส่วนชั้นกลางของเส้นผม เป็นตัวผลิตเม็ดสีผมของเรา ไม่ว่าจะเป็นสีน้ำตาล หรือสีดำ ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมของแต่ละบุคคล

และตราบใดที่ผมเริ่มเป็นสีขาว หรือ เรียกกันว่า ผมหงอก นั่นหมายความว่า เซลล์ Melanin เลิกผลิตเม็ดสีผมนั่นเอง เลยทำให้เส้นผมที่ขึ้นมานั้น กลายเป็นสีใสๆ หรือ สีขาว ที่เราเรียกว่าผมหงอก

สาเหตุที่ทำให้เรามีผมหงอก เกิดขึ้นได้หลายสาเหตุดังนี้

  • อายุเริ่มเยอะขึ้น
  • พันธุกรรม
  • ฮอร์โมน
  • เกิดจากยาบางชนิดที่ทานเป็นประจำ
  • เกิดจากความเครียด
  • ขาดสารอาหารบางประเภท เช่น วิตามิน B12 B6 แร่ธาตุ สังกะสี
  • การสัมผัสกับสารเคมี
  • อยู่ในแสงแดดจ้า เป็นเวลานานๆ

วิธีป้องกันผมหงอก มีดังนี้

  • พยายามอย่างเครียด พักผ่อนให้เพียงพอ
  • หลีกเลี่ยงยา ที่ทำให้เกิดผมหงอก
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมี
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในแสงแดดเป็นเวลานานๆ
  • กินอาหารที่ช่วยบำรุงเส้นผม ทำให้เส้นผมแข็งแรง เช่น ไข่แดง งาดำ ดอกอัญชัน และ อาหารทะเล เพราะในอาหารทะเล จะอุดมไปด้วย แร่ธาตุและสังกะสี

ผมหงอก, ผมหงอกเกิดจากอะไร, สาเหตุที่ทำให้เกิดผมหงอก, วิธีแก้ผมหงอก, หงอก,

ทิ้งคำตอบไว้

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณาใส่ชื่อของคุณที่นี่