วิธีแก้กลิ่นปากให้หายเหม็นต้องทำอย่างไร

0
373

วิธีแก้กลิ่นปากให้หายเหม็นต้องทำอย่างไร

ทำไมคนเราถึงต้องมีกลิ่นปาก และกลิ่นปากเกิดมาจากสาเหตุอะไร แล้วมีวิธีแก้อย่างไรถึงจะหาย

กลิ่นปาก เป็นสาเหตุที่ทำให้ใครหลายๆคนเกิดความไม่มั้นใจที่จะพูดคุยหรือเข้าใกล้กับบุคคลอื่น เพราะกลัวคนรอบข้างจะได้กลิ่น และจะรังเกียจ

ซึ่งกลิ่นปากมี2ประเภท ก็คือ

  • กลิ่นปากชั่วคราว คือกลิ่นปากที่เกิดจากการกินอาหารที่มีกลิ่นเหม็นหรือรสจัด เช่น สะตอ กระเทียม ปลาร้า ชะอม เป็นต้น หรือกลิ่นปากที่เกิดขึ้นหลังจากตื่นนอน ซึ่งกลิ่นปากเหล่านี้เมื่อแปรงฟันก็จะหายไป
  • กลิ่นปากที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียในช่องปากที่ไปกินเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ในบริเวณซอกฟันแล้วเกิดการย่อยสารไฮโดรเจนซัลไฟด์Hydrogen-sulfide, เมทิลเมอร์แคปแทนMethyl Mercaptan, คาวาเวอรีนCadaverine ซึ่งสารเหล่านี้ที่เป็นต้นเหตุให้มีกลิ่นเหม็น

สาเหตุที่ทำให้มีกลิ่นปาก

  • เกิดจากในช่องปากเอง เช่น ฟันผุ มีแผลในช่องปาก
  • เกิดจากเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน เช่น ฟันซ้อน ฟันคุด หรือเหล็กดัดฟัน แล้วทำความสะอาดไม่ทั่วถึง
  • เกิดจากการกินอาหารที่มีรสจัด เช่น สะตอ กระเทียม ปลาร้า หรือชะอมเป็นต้น
  • เกิดจากการกินกาแฟที่มีรสขมจัดๆ
  • เกิดจากการดื่มน้ำน้อยเกินไป
  • เกิดจากร่างกายขาดแป้ง
  • เกิดจากยาบางชนิด เพราะยาบางชนิดกินเข้าไปแล้วทำให้ปากแห้งเลยทำให้มีกลิ่นปาก
  • เกิดจากเป็นโรคระบบทางเดินอาหาร เช่น กรดไหลย้อน เพราะแก๊สที่ย่อยออกมาทำให้มีกลิ่น
  • เกิดจากทอนซิลอักเสบ หรือ ไซนัส
  • เกิดจากการสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์

วิธีแก้กลิ่นปากให้หายเหม็น

  • แปรงฟันอย่างถูกวิธี และใช้ไหมขัดฟันเพื่อเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันออก
  • ใช้น้ำยาบ้วนปากหรือบ้วนปากด้วยน้ำเกลือเป็นการช่วยล้างแบคทีเรียในปาก
  • ทำความสะอาดบริเวณลิ้นและโคนลิ้นให้สะอาด
  • ดื่มน้ำบ่อยๆเพื่อเป็นการล้างแบคทีเรียในปาก
  • เคี้ยวหมากฝรั่งแต่เป็นการแก้ได้แค่ชั่วคราว
  • เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก2เดือน
  • งดสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
  • ในกรณีที่เป็นเกิดจากโรคประจำตัวเช่น กระเพาะ กรดไหลย้อน ไซนัส หรือทอนซิลก็ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางเป็นเป็นการรักษาให้ตรงจุด
  • ถ้ายังไม่หายก็ควรไปพบหมอฟันเพื่อให้หมอได้ทำการตรวจสอบหาสาเหตุที่แท้จริงคะ

ฟันผุ, เหม็น, กลิ่นปาก, ปากเหม็น, สาเหตุกลิ่นปาก, สาเหตุปากเหม็น, วิธีแก้กลิ่นปาก, วิธีแก้ปากเหม็น,

ทิ้งคำตอบไว้

กรุณาใส่ความคิดเห็นของคุณ!
กรุณาใส่ชื่อของคุณที่นี่